出産までいよいよあと少し。妊娠後期になると、お腹が張って一度に多くの量の食事ができないかもしれません。ですが、妊娠後期は、妊娠していないときや、妊娠初期と比べて多くの栄養を摂取しなければいけない時期です。正しい食事をして、もうすぐ産まれてくる赤ちゃんに、しっかりと栄養を届けてあげましょう。ここでは、妊娠後期の妊婦さんに向けてオススメの食事や避けるべき食事に触れていきます。