出産まであとわずか！初めての陣痛に、不安や恐怖でいっぱいのママも少なくないのではないでしょうか(^_^;)子宮口が全開大になるまでは、いかにリラックスして過ごすかが重要。心と体をリラックスさせることが、陣痛を上手に乗りきるコツですよ♪今回は、臨月に入ったら、ぜひ準備して欲しい食事やグッズをご紹介！陣痛時に重宝するものばかりです。ぜひ参考にして下さいね^-^