鉄分たっぷりのほうれん草を使った「ほうれん草と鶏肉のココナッツカレー」【管理栄養士おすすめの妊婦レシピ】
妊娠中の食生活で気になるのが貧血や鉄分不足。食事で鉄分を取ろうと考えるとほうれん草を思い描く妊婦さんも多いのではないでしょうか?でもそんなに沢山ほうれん草を多く食べられない!そこでオススメなのが今回ご紹介する「ほうれん草と鶏肉のココナッツカレー」です。使用したほうれん草は2人前で1束!ほうれん草をたくさん食べられるおすすめレシピを、管理栄養士さんがご紹介します!
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