妊娠中は便秘や下痢といったマイナートラブルに悩まされがちです。でも、赤ちゃんのためにも健康に妊娠生活を送るためにも、なるべくトラブルは避けたいところ。そういったトラブルを避けるには今までの生活習慣を見直す必要があるかもしれません。今回は、妊娠初期に見舞われやすいマイナートラブルとそれを防ぐために気を付けたい、妊婦さんの食生活のポイントについてまとめてみました。