肥立ちに関するまとめ

【解説】産褥期とは？産後の肥立ちでの5つの注意点！食事や外出などでの過ごし方

出産後のママは、産褥期（さんじょくき）と呼ばれる期間に入ります。産褥期とは、子宮などが産前と同じような状態に戻るまでの時