産褥期の過ごし方は、その後の生活に影響が及ぼす可能性がある時期です。妊娠前の身体へ、徐々に戻す期間でもあります。赤ちゃん
出産後のママは、産褥期（さんじょくき）と呼ばれる期間に入ります。産褥期とは、子宮などが産前と同じような状態に戻るまでの時
