最近、妊婦さんに人気なのが「マタニティヨガ」。ゆったりとした動きはストレス解消にもなりますし体重コントロールや様々なマイ
妊娠中のまぁるいお腹。この中にかわいい赤ちゃんがいると思うと愛おしい幸せな気分になりますよね。そんな妊娠中の幸せを切り取
妊娠が分かり雑誌やネットでリサーチしていくと、本当に多種多様なマタニティグッズが販売されていることが分かることでしょう。
100円ショップにないものを探す方が大変なほど、生活必需品はほぼ全て100円ショップで揃ってしまいます。その中には、実は
実際に子どもが生まれる前って、優しいママになって、あれもこれもあきらめないで、自分磨きも忘れず、旦那のことも大切にできる
「もうすぐ出産予定日」という時、陣痛や出産が不安になってしまうというママは多いですよね。そんな時には、先輩ママの話や本、
妊娠が分かると母子共に安全な妊婦生活が送れるようにと、靴を見直すママさんが多くなります。そんな妊婦の味方といえば、やっぱ
妊娠5～6ヶ月に入ると妊婦生活もいよいよ折り返しですね！胎動など赤ちゃんの成長を日に日に感じ、より一層我が子をいとおしく
産後は早く仕事に復帰したい妊婦さんもいらっしゃると思います。その際にネックとなるのが赤ちゃんの保育園が探し。待機児童問題
お肉が大好きだった妊婦さんも、以前のように食べていては塩分摂りすぎになってしまいがち。でも、妊娠中もお肉を美味しく食べた
「もうすぐ赤ちゃんが産まれる」という時にどんどん買いたくなるベビーグッズ。でも、いざ赤ちゃんが産まれるとあまり使わなかっ
寒い冬に食べたくなる鍋。簡単に作れてお野菜を手軽にたくさんとることができる有能レシピですよね。お鍋は妊娠中のプレママにも
妊活中や妊娠中に欠かせない栄養素として注目されている葉酸。葉酸は、水溶性ビタミンB群の一種。たんぱく質や核酸の合成に働き
妊娠中にはお腹が大きくなったりホルモンバランスの変化から様々な生活の変化を感じることになります。特に、初産の人は特に「こ
妊娠中は便秘や下痢といったマイナートラブルに悩まされがちです。でも、赤ちゃんのためにも健康に妊娠生活を送るためにも、なる
