マザーズバッグの中を最小限に！赤ちゃんとおでかけで本当に必要な持ち物は？

母子手帳・健康保険証・乳児医療証

新生児だけでなく、赤ちゃんとおでかけする際に必ず持っていきたいのが“母子手帳”と“健康保険証”です。 月齢の低い赤ちゃんの場合は、すぐに体調を崩しやすいもの。また、赤ちゃんの動きが活発になってからは、ケガや事故の心配も出てきます。赤ちゃんが早急に病院を受診できるように、必ず携帯するようにしましょう。

さらに、自治体によって多少の条件は異なるものの、“乳児医療証”があれば窓口での医療費負担が無料、もしくは一部負担で済みます。“母子手帳”や“健康保険証”と合わせて持っていきましょう。

おむつ替えセット

いつもより2～3枚多めの“おむつ”と“おしり拭き”はマストアイテムです。マザーズバッグがかさばるのを防ぐために、“おしり拭き”の代用に“個包装された洗浄綿”を持って行くのもいいかも知れません。

汚れたおむつを入れたり、ごみを持ち帰ったりするために“ポリ袋”も用意しましょう。“ポリ袋”をカサカサ鳴らすと、赤ちゃんのグズり泣きがピタッと止まることも！風船にすると、赤ちゃんが喜ぶこともありますよ。“ポリ袋”、裏技アイテムとしても使えますね^-^

母乳パット・授乳ケープ（母乳の場合）／哺乳瓶・粉ミルク・お湯（ミルクの場合）

母乳育児進行中のママは、“母乳パット”を忘れずに。 あふれる母乳で服がビショビショになったら焦りますよね^_^;。少し多めに用意していきましょう。 さらに、外出先で授乳室などがあれば便利ですが、見当たらない場合に備えて、“バスタオル”や“授乳ケープ”などを持っていると安心です。

混合育児やミルク育児の赤ちゃんの外出には、キューブタイプやスティックタイプの“粉ミルク”が便利。計量する必要もなく使い切りなので衛生的です。保温機能付き水筒などに入れた“お湯”と消毒済の“哺乳瓶”も忘れずに持っていきましょう。

ガーゼ・タオル・着替え

“ガーゼ”や“タオル”は、外出先でも頻繁に使用します。薄くて、あまり場所も取りませんので、多めに持っていきましょう。赤ちゃんの目の周りや、口元などを拭くのに必要です。月齢が低いうちは吐き戻しが多いので、たくさんの枚数を使用します。暑い日のおでかけでは、体が冷えないように、こまめに汗を拭いてあげましょう。

嘔吐物で服が汚れるのを防ぐために、赤ちゃんのすぐ近くにガーゼを放置しているママをたまに見かけます。ママが目を離したり、寝入った時に誤って鼻や口を塞いでしまう可能性も。赤ちゃんのそばにガーゼを放置するのは避けてください。

汗をかいたり、ミルクを吐いたり、よだれなどで服を汚すのが当たり前の赤ちゃん。“着替え”は最低1組は持って行きましょう。

お気に入りのおもちゃ

赤ちゃんとおでかけする時も、基本的に普段通りの生活リズムを保つことが大切です。お昼寝や授乳・ミルクの時間は、お家で過ごす時と同じタイミングで進めてください。 それでも、はじめての場所に来ると、泣いたり、ぐずったりする赤ちゃんもいるでしょう。赤ちゃんが普段の生活で“お気に入りのおもちゃ”は、安心につながるかも知れません^-^。

かさばらないものであれば、ぜひ持っていきたいアイテムです。ご紹介するおもちゃは、ベビーカーやチャイルドシートに付けられるので、お出かけのときに最適！

出典：家具倶楽部（楽天市場）

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