赤ちゃんとどこへおでかけする？0歳児とおでかけのオススメスポット

子育て支援センター・児童館

活発に動くようになった赤ちゃん。思いっきり遊ばせてあげたいけれど、公園デビューにはまだ早いかもという場合には“子育て支援センター”や“児童館”がオススメ！

ベビーベッドやベビーラック、おむつ替えシートや授乳室は用意されていることが多いので、ママも安心。「そろそろママ友や話し相手が欲しい」「気分転換がしたい」というママも多いでしょう。駐在する保健師さんに育児相談もできます。

近所に施設があるなら、ぜひ足を運んでみてくださいね^-^

公園・近所のスーパー

生後1～2ヵ月の赤ちゃんは抵抗力が弱く、感染してしまうと重症化しやすいもの。外出はなるべく控えたいところです。買い物なども、ご両親やパパに協力をお願いしたり、宅配を活用しましょう。

外出の許可が出たら、まずは“近所のスーパー”へ買い物に行ったり、“公園”で外気浴してみてはいかがでしょうか。この場合も「短時間」が基本。定期的に日光を浴びることで、赤ちゃんの生活リズムが整ってきたという声もありますよ^-^

動物園・水族館

お座りや自分で自由に移動できるようになる生後7～12ヵ月の赤ちゃんとのおでかけに、“動物園”や“水族館”はいかがでしょうか。赤ちゃんのうちはまだ体力もないので、大規模な施設ではなく、小さめな施設（ふれあい動物園など）がオススメです。

まだ言葉を理解していない赤ちゃんでも、ママが動物を見て喜んでいたり、笑顔で話しかけてくれたりすると、その気持ちを汲み取っているもの。言葉の理解力にもつながります。

“動物園”や“水族館”に行くときは、日焼けや虫刺されにも注意してあげましょう。

ベビー優待の飲食店

最近は、赤ちゃん連れに優しい“飲食店”が増えてきていますね。 外食は、首がすわる生後3ヵ月以降で、赤ちゃんが外出に慣れてきたころに始めましょう。

まずは、近所のカフェやレストランでチャレンジです。人が多いと、赤ちゃんにもママにもストレスになります。人が少ない時間帯を見計らい、滞在時間は1時間を目安に始めてみてください。座敷や小上がりの席があれば、赤ちゃんを寝かせたまま食事をとることができるので安心ですね^-^

また、事前にホームページや電話で「赤ちゃん連れはOKか」「禁煙席があるか」などの情報を入手しておいてください。お店によっては、「全席喫煙OK」「子ども連れはランチタイムのみ」「ベビーカー不可」といったアナウンスをしているところもありますので、気をつけましょう。

ベビー優待のホテルや旅館

妊娠から始まり、出産、子育て…この間、制限がいろいろと多く、ママにとっては我慢の連続の日々(>_<)

赤ちゃんが5、6ヵ月頃になると、首がすわり、おでかけしやすくなるので、「そろそろ温泉や旅行に行きたいなぁ」と考えるママも多いようです。飛行機や新幹線も利用できるようになりますが、まずは、乗車時間が短めの旅行からスタートしてみましょう。荷物もたくさん積むことができ、急なトラブル発生でも寄り道できる車移動が便利です。

最近は、ベビーウェルカムの“ホテル”や“旅館”が増えてきました。こういった施設は、赤ちゃんのお世話グッズが用意されていることも多く、とても便利です。温泉に赤ちゃんを入れる場合、刺激の強い泉質やにおいのキツい硫黄泉は避けましょう。「オムツが取れていない乳幼児の入浴禁止」といった制限のある温泉もありますので事前に確認してください。大浴場より、貸切の家族風呂や部屋風呂があると安心ですね^-^。

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