2017年03月30日 09:00
妊娠すると多くのプレママが気になる“胎教”。胎教の目的のひとつが、妊婦さんが精神的・身体的に快適でリラックスする状況を作ることだそうです。また、“胎教”は、妊娠中に行われるママと赤ちゃんの初めてのコミュニケーションとも言われます。今回は、ママも赤ちゃんも喜びそうなオススメの胎教グッズを紹介や「いつから胎教を行えばいいの?」と行った疑問にお答えいたします。。生まれてくる赤ちゃんと楽しみにしながら、ぜひマタニティライフを楽しんでくださいね!
人気の胎教グッズをご紹介する前に、「胎教はいつから始めればいいか」について少しご説明いたします。胎教は、妊婦さんが安定期に入った妊娠中期(妊娠5ヵ月から7ヵ月)頃からが良いとされています。
妊娠5ヵ月頃は、ちょうどお腹の中の赤ちゃんの鼓動を感じ始める時期。赤ちゃんも脳や五感が発達していく時期で、ママの心臓の音やママが話している声も聞こえるようになっているそうです。お腹の中の赤ちゃんに語りかけることも、胎教に良いとされていますね。
また、胎教を始めるタイミングはママの健康状態も大切。胎教をすることがストレスにならないよう、気をつけましょう。つわりがひどい時など、負担がかかる時にはやらないほうがいいかもしれません。ママも楽しんで胎教できるよう、リラックして望めることが大切ですよ。
「心音ちゃん」は“パパとママ”“ママと上の子ども”といったようにペアで同時に聴くことができる聴診器型の胎教グッズ。聴音部が2セットあるのが特徴です。お腹の中の赤ちゃんの動作音を家族で一緒に聞くことができるため、お腹の赤ちゃんを含めた家族のコミュニケーションを取ることができます。赤ちゃんの誕生を待ち望むパパやママの気持ちを盛り上げるアイテムですね。価格は税込2972 円とお手ごろです。
出典:ぽこあぽこ(楽天市場)
妊娠中や出産後も素敵な女性を目指す方のためのリラクセーションミュージックです。
胎教に音楽がいいとよく言いますが、こちらのCDの場合は、赤ちゃんに聴いてもらうというよりも、妊婦さんがリラックスするために聞く胎教グッズ。
妊娠中は、体や気持ちの変化も大きく、何かとストレスがたまってしまいますが、ママが幸せで穏やかな気持ちでいることができれば、その気持ちが赤ちゃんにも必ず伝わるものです。毎日のリラックスタイムに、また疲れを感じた時に、ぜひこのアルバムを聴いてみてはいかがですか。
小鳥たちのさえずり、羊水をイメージさせるような水の音が含まれる爽やかなこの音楽は、きっとママの気持ちを明るく軽やかにしてくれますよ!
出典:amazon.co.jp
ママが子どものことをどれだけ愛しているかをつづった絵本です。 おなかの赤ちゃんへの気持ちが強くなります。また、ママ自身もかつては同じように愛されて成長したことを思い出させてくれる本でもあります。 親でいることの喜び、不安、苦しみ、寂しさ。言葉はとてもシンプルですが、なぜか心にズシーンと響くものがあります。
米国中のママたちを号泣させた話題のベストセラー本。妊娠中のプレママだけでなく、現在育児奮闘中のママにもぜひ読んでほしい一冊です。
出典:amazon.co.jp
七田式教育といえば、早期教育の七田チャイルドアカデミーなどで有名ですね。七田式教育には妊娠中からプログラムが用意されているから驚きです。
「よい子になれ!シリーズ マタニティライフ」には、胎教をするにあたってのママの心の持ち方や赤ちゃんへの取り組み、赤ちゃんを有害物質から守るための知識や食事のポイントを解説しています。 胎教に役立つ絵本やイメージトレーニングのCDも入っています。
初めての妊娠は不安がいっぱい!CDを聞きながらイメージトレーニングをすることで、精神的に安定する妊婦さんも多いようです。
出典:脳トレ生活(楽天市場)
妊娠12週目からご使用いただける胎児超音波心音計です。 ご自宅でも、おなかの赤ちゃんの心音を聞くことができます。心音のほか、何としゃっくりやキックまで聴くことができたというママもいるようですよ! この心音計の特長は、お手持ちの録音機器で録音することができるという点。録音した心音を、将来生まれてきた赤ちゃんと一緒に聴くことができるのも素敵ですね♪
遠距離に住むご実家の方へ、録音したデータを送ってみても喜ばれそうです。 病院に行くまでの間、赤ちゃんの心音を自分で聴くことができない不安を解消するために購入される妊婦さんもいるようです。 価格は税込9180円です。
出典:amazon.co.jp
お腹の中の赤ちゃんと胎話をするための 胎教グッズとして人気なのがこの「はじめてトーク」。片方をママの口に当て、、もう片方をお腹に当てて、赤ちゃんに語りかけていきます。
胎教の効果が見込めやすい妊娠中期の頃は、ちょうど赤ちゃんの聴覚が発達していく時期。胎児は、子宮の中でお母さんの声を聞いているといいます。ぜひ、たくさん話しかけてあげましょう。赤ちゃんがお腹の中で動いてくれることもあるかもしれませんよ。
出典:amazon.co.jp
妊娠中に身につけるアクセサリーとして知名度も高まってきているオルゴールボール。つけていれば、ママのちょっとした動きによってオルゴールボールから音が出ます。この音がママだけでなく、お腹の赤ちゃんの胎教にもいいとされています。デザインも音も素敵、ママも赤ちゃんも癒される音色なので、とてもおすすめですよ。
ご紹介するもの以外にも、様々な種類があるので、お気に入りを見つけてくださいね♩。妊娠された方へのプレゼントとしても人気のようですね。
出典:amazon.co.jp
全世界で累積15万人以上の体験者が居ると言われている「ベビープラス」。ドクターが20年以上わたる研究に基づいて開発された胎教シテムです。
専用のポーチベルトに本体を入れ、腹部の中央にスピーカーがくるように装着し、16種類の音をレッスンガイドラインに従って毎日おなかの赤ちゃんに聞かせるだけ。
ベビープラス胎教で育った子どものその後の特徴として、夜泣きが少ない、情緒が安定している、集中力が長続きするなどの嬉しい報告もあるようです。
気になった方は一度試さてみるのもいいかも?!
出典:ケラッタ(楽天市場)
胎教の方法や種類やこちらをご覧ください。
胎教のことがわかる書籍はこちらからチェック!